久操视频网站-欧美日本韩国一区-神马午夜91-视频一区在线观看-久久久av一区二区三区-老妇女性较大毛片-aa视频在线免费观看-大尺度在线观看-神马老子午夜-国产精品成人国产乱-h在线观看视频-色哟哟日韩精品-毛片a级片-香蕉视频二区-国产精品午夜在线-欧美第四页-24小时日本在线www免费的

新公教育歡迎您,當(dāng)前時間：

您當(dāng)前位置：首頁 > 事業(yè)單位 > 面試資料 >
重慶事業(yè)單位面試技巧：和緊張情緒說再見
2022-03-04 11:41:11admin

新公微信公眾號【新公教育】(cqxgjy)     |        備考QQ群：671748890        |       備考課程：一年/兩年協(xié)議無限學(xué)

———————————————————————————————————

 
各位同學(xué)在面試考試中遇到的最大問題可能就是上了考場會緊張，容易出現(xiàn)大腦一片空白的情況，在這里就和大家分享一下如何緩解緊張情緒。
 
首先大家要明白一件事，情緒從來都是無法克服消弭的，我們能做的就是盡可能地轉(zhuǎn)移自身的負面情緒。而要想更好地轉(zhuǎn)移情緒，就要能做到對癥下藥，根據(jù)不同成因選擇合適的方法。
 
第一，性格內(nèi)向。性格內(nèi)向或缺少當(dāng)眾表達經(jīng)驗放不開的同學(xué)，當(dāng)下最需要進行的就是脫敏性訓(xùn)練，讓自己敢于開口。第一階段，選擇一兩篇文章閱讀給自己的親友聽，初步適應(yīng)以后變換情緒，如喜悅、悲傷、憤怒等情緒進行誦讀。需要注意的是誦讀時應(yīng)做到眼神有所交流，切忌低頭自顧自誦讀。第二階段，準備不同話題，由親友抽簽選題，自己準備兩三分鐘后進行即興演講。第三階段，也是最重要的階段，就是要有模擬答題的過程，盡可能把握課堂中模擬練習(xí)的機會，讓自己適應(yīng)考試節(jié)奏。
 
第二，思路不清。有些同學(xué)平時交流聊天毫無障礙，但一到答題就開始磕巴、階段性斷片，這往往是因為答題思路不清不知道該說些什么。這就需要同學(xué)們將所學(xué)的答題思路進行鞏固，做到熟能生巧。第一步，題型判斷。同學(xué)們可以隨機抽取一些題目進行題型判斷，能夠迅速準確做出判斷后則可以進行下一階段練習(xí)。第二步，思路鞏固。根據(jù)題型默寫答題思路，如果發(fā)現(xiàn)某一題型思路出現(xiàn)猶疑立即強化記憶。
 
第三，表達糾結(jié)。一些同學(xué)則會因為過于追求高大上的表達方式，導(dǎo)致作答時瞻前顧后難以開口;或是選擇與自身表達習(xí)慣不符的語言，從而出現(xiàn)擰巴的情況。面對這一情況同學(xué)們可以進行語言表達能力訓(xùn)練，如隨意指定物品思考一至兩分鐘，或直接不思考進行兩分鐘不停頓描述。初期可能比較困難，但堅持下來后面對一些緊張情況同學(xué)們也能較為自如地應(yīng)對。
 

第四，內(nèi)容匱乏。部分同學(xué)會覺得自身知識儲備不足，于是在看到題后陷入相顧無言的狀態(tài)中。在這里需要明確的是，一些題目其實并不需要太多知識，從自身生活實際入手反而更能答出風(fēng)采，至于如何從自身入手我們下次有機會再詳細進行交流。現(xiàn)在我們先來交流下如何做好知識儲備。目前面試題目會涉及到的知識內(nèi)容往往涉及以下幾方面內(nèi)容：時政熱點話題、政治素養(yǎng)理論、工作實務(wù)知識。所以要想了解這些內(nèi)容可以從以下幾個方面入手，一方面關(guān)注人民網(wǎng)、新華網(wǎng)等官方媒體公眾號了解最新時政熱點;另一方面多閱讀評論員文章如任仲平文章，可以幫助同學(xué)們更好地理解一些政策思想;除此之外，還應(yīng)多關(guān)注報考單位的官方信息進一步了解今后的工作動態(tài)，加深對于工作內(nèi)容的理解。

    近期講座

    課程章節(jié) 課程內(nèi)容 播放時間 課程時長 觀看入口
    行測 判斷推理 2024/7/27 直播+回放 點擊進入
    行測 判斷推理 2024/7/28 直播+回放 點擊進入
    行測 判斷推理 2024/7/29 直播+回放 點擊進入
    行測 判斷推理/言語理解與表達 2024/7/30 直播+回放 點擊進入
    行測 言語理解與表達 2024/7/31 直播+回放 點擊進入
    行測 言語理解與表達 2024/8/1 直播+回放 點擊進入

    新公教育

    新公教育公眾號 （cqxgjy）

    點擊關(guān)注 點擊關(guān)注

    熱門招聘 備考干貨 實時互動
    實時更新 關(guān)注查看 在線咨詢

    新公重慶事業(yè)單位考試
    滕州市| 平阳县| 华亭县| 两当县| 开化县| 黎川县| 察哈| 奎屯市| 集贤县| 白水县| 银川市| 高安市| 施秉县| 邯郸县| 丰城市| 宜州市| 房山区| 杭锦旗| 宝应县| 常熟市| 五原县| 石台县| 隆尧县| 平遥县| 北票市| 奉化市| 石狮市| 伊春市| 慈利县| 蒙阴县| 武义县| 葫芦岛市| 临澧县| 兴宁市| 沂源县| 海安县| 万荣县| 凉山| 云南省| 剑阁县| 潮州市|