應(yīng)激，也就是我們俗稱的壓力，關(guān)于它的概念，加拿大病理生理學(xué)家塞里認(rèn)為，每一種疾病或有害刺激都有這種相同的、特征性的和涉及全身的生理生化反應(yīng)過(guò)程，他將其稱作“一般適應(yīng)綜合征”，并將其分為三個(gè)階段：

(1)警戒反應(yīng)階段，此階段是機(jī)體為了應(yīng)對(duì)有害環(huán)境刺激而喚起體內(nèi)整體防御能力的動(dòng)員階段，故也稱為動(dòng)員階段。

(2)抵抗反應(yīng)階段，這時(shí)機(jī)體的適應(yīng)處于最高水平，通過(guò)增加合成代謝以增強(qiáng)對(duì)應(yīng)激源的抵抗程度，動(dòng)員并利用了體內(nèi)全部資源。

(3)衰竭反應(yīng)階段，這時(shí)機(jī)體已耗盡了所有體內(nèi)的資源，喪失了抵抗的能力，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致崩潰死亡。了解了應(yīng)激發(fā)生的過(guò)程后，我們?cè)賮?lái)學(xué)習(xí)一下什么是應(yīng)激源，其實(shí)應(yīng)激源就是指來(lái)自環(huán)境或機(jī)體內(nèi)的，能引起應(yīng)激反應(yīng)的各種刺激物的統(tǒng)稱，是引發(fā)心理應(yīng)激的原因，根據(jù)應(yīng)激源的性質(zhì)可以分為軀體性應(yīng)激源、心理性應(yīng)激源、社會(huì)性應(yīng)激源、文化性應(yīng)激源。

最后我們?cè)賮?lái)看一下心身疾病，它又稱為心身障礙或心理生理疾病，指心理社會(huì)因素在疾病發(fā)生、發(fā)展過(guò)程中起重要作用的軀體器質(zhì)性疾病和功能性障礙。理解心身疾病的概念需要注意以下幾個(gè)特點(diǎn)：

(1)以軀體癥狀為主，有明確的病理生理過(guò)程。

(2)某種個(gè)性特征是疾病發(fā)生的易患素質(zhì)。

(3)疾病的發(fā)生和發(fā)展與心理社會(huì)應(yīng)激和情緒反應(yīng)有關(guān)。

(4)生物或軀體因素是某些心身疾病的發(fā)病基礎(chǔ)，心理社會(huì)因素往往起“扳機(jī)”作用。

(5)心身疾病通常發(fā)生在自主神經(jīng)支配的系統(tǒng)或器官。

(6)心身綜合治療比單用生物學(xué)治療好。